being a woman

Jag ser fram emot att spana in Filippa K's höstnyheter. Såg att en del redan kommit i butik. Jag är väldigt nyfiken på klänningen ovan. Känns som en perfekt outfit för höstdagar på kontoret. Ett plus är att den är grå. Jag äger säkert 10-15 st svarta klänningar från Filippa K så det hade varit perfekt att komplettera med en grå...

Kommer på mig själv med att ständigt titta på gamla bilder och önska att jag fortfarande var lika smal och vältränad. 6 kg har jag gått upp de senaste 5 åren. Kanske inte låter så mycket och jag är väl medveten om att jag inte på något sätt är överviktig men jag trivs helt enkelt inte. Jag hade bättre självförtroende, var piggare & starkare och hade inte alls samma klädproblem då som nu.

Det kommer med all säkerhet inte att bli lätt att klippa de här kilona men nu ska dom bort! För 5 år sedan var jag student. Med ett fast jobb och annan vardag har det skett vissa förändringar som jag tror all ligger till grund för min viktuppgång:

- Jag dricker mer alkohol. Första steget blir att begränsa till fredag samt lördag dvs. inget drickande under veckorna.

- Jag slarvar med frukosten. Inte så att den uteblir men istället för att äta gröt hemma blir det en smörgås på jobbet. Detta är en enkel förändring. Gröt varje morgon!

- Det bjuds på fika/godis på jobbet. Jag måste helt enkelt tacka nej!

- Jag rör mig mindre. Back in the days tog jag alltid en PW/jogg på minst 45 min/ dag. Är jag duktig sker detta numera 4 gr/vecka vilket är på tok för lite. 45 min ska jag få in varje dag. Jag behöver dessutom styrketräna armar, rygg, mage och bröst. Mjukstartar med minst 1 g /vecka.

- Jag äter mer godis. Jag kommer inte att sätta något mål som innebär att sluta med detta då jag av principskäl inte gillar sådant trams. Istället får det bli som med alkoholen. Ett fredag- och lördagsnöje.

Ovanstående 5 åtgärder får bli mitt första ryck i att komma ner till min målvikt på 55kg. Jag kommer att köra en månad och därefter utvärdera resultatet och ev. lägga till mer träning och ändra kosten. Jag tycker förvisso själv att jag äter bra. En variationsrik kost där jag får i mig proteiner, kolhydrater och alla vitaminer som jag behöver.

Ikväll ska jag även ta mina mått. Det jag kommer att mäta är midja, stuss, bröst och lår. När jag vägde mig på morgnen igår visade vågen 61 kg. Målet är alltså 55 kg. Jag kommer att använda bloggen som lite motivation.

Wish me good luck :-)

Om ett par veckor är det dags för semester med tillhörande shopping i
en av mina favoritstäder i USA. Såklart har jag redan börjat fundera
på alla viktiga inköp som ska göras. Tänkte här dela med mig av min
”shopping list”:

Nya jeans från Seven for all Mankind i min favoritmodell Roxanne
Nagellack från OPI i alla möjliga trevliga färger som passar för vår och sommar
OPI drying drops
Underkläder från Victorias Secret
Härliga linnen och shorts att sova i – också från Victorias Secret
Make up: ny mascara, ny rouge – gärna flera olika
Solglasögon i den här modellen från Ray Ban
Havaianas i ljusrosa och rött
Halsband från Tiffany & Co.
Hoodie från Abercromie & Fitch
Träningskläder
White Crest stripes
Världens bästa lotion från Jergensen
Bebiskläder till min tjejkompis son
Fina kökshanddukar från Williams Sonoma
Ny handväska – älskar denna från Marc by Marc Jacobs
Skjorta från Ralph Lauren
Mindre specifikt men gärna lite shopping på J.Crew, Banana Republic,
Nordströms och Bloomingdales

Om ni har några andra bra tips/idéer kring vad som bör köpas får ni
gärna dela med er :)



Bilder från Victorias Secret, Seven for all mankind, Sephora och Williams Sonoma

Några nya produkter från Dermalogica har i dagarna flyttat in i mitt badrumsskåp. Total Eye Care, Sheer Moisture spf 15 och Concealing Spot Treatment blev det denna gången.

Jag har redan hunnit prova både ögonkrämen och Concealern. Lite tidigt att utvärdera men jag måste säga att den sistnämnda verkligen gjorde sitt jobb. Perfekt om du som jag inte gillar att använda en täckande foundation utan istället kanske bara vill täcka en liten röd spot.

Sheer Moisture spf 15 hade jag tänkt använda som dagkräm under den kommande semestern. Tycker ofta att solkrämer kan bli lite väl oljiga.

Min absoluta Dermalogicafavorit är Daily Microfoliant. En skonsam peeling för ansiktet som jag använder en gång i veckan.

Jag brukar köpa mina Dermalogicaprodukter i USA eller hos Jersey Beauty Company online.
Handlar du online brukar du dessutom få ett helt gäng med provförpackningar - aldrig fel :-)

Bloggandet har gått lite trögt i veckan. Framförallt för att det har varit fullt upp med jobb under dagarna och aktiviteter på kvällarna. Nu är det äntligen fredag och bara ett fåtal timmar innan vi får ta helg.

Veckans aktiviteter har bland annat bestått av ”tjejmiddag” (sambon kom oväntat hem) hos mig och pedikyr på Feet & Nails. Feet & Nails är ett ställe jag varmt kan rekommendera. Ni hittar salongen i markplan på Regeringsgatan 95. 60 min Spa Fotvård med OPI-lackning går på 360kr. Ett kap tycker jag!

Hursom, bättring lovas gällande bloggningen!

Igår rekommenderade en kompis mig att köpa en eat sweden-bok. Jag hade aldrig hört talas om konceptet innan men gick faktiskt och köpte en bok direkt efter jobbet. Böckerna säljs på DesignTorget för 325:-
I boken finns 12 utvalda restauranger (bland andra Restaurang 1900, Folkbaren och Pontus!). Med boken kan du och en till äta varsin huvudrätt men endast betala för en! Grym sak för mig och sambon som bor mitt i stan och gärna äter ute minst en kväll i veckan. Dels blir det lite billigare men framförallt uppmuntras du till att prova olika restauranger som du kanske inte hade besökt annars.

Vi passade på att prova boken redan igår och gick då till Restaurang 1900 som ligger på Regeringsgatan.
Jag beställde Torskrygg med musslor i skummug dragonbuljong, bakad fänkål & kokt potatis samt ett glas vitt vin. Sambon åt Gårdsgris från Rocklunda. Båda rätterna var väldigt vällagade och smakade oss bra.

Böckerna finns även i en Göteborgsupplaga och en Skåneupplaga. Bild från DesignTorget.